揉んでもスッキリしない“ガチガチ肩こり”の本当の原因とは?

こんにちは。
福岡市博多区板付のKARADA整骨院です。

最近、当院ではこのようなご相談が増えています。

  • 「肩が石みたいにガチガチに固い」

  • 「マッサージしてもすぐ元に戻る」

  • 「肩こりがひどくて頭痛まで出る」

  • 「デスクワークで首まで痛い」

実はこのような慢性的な肩こりは、
単に「肩の筋肉が硬いだけ」が原因ではないことが多いのです。

特に春は、

  • 寒暖差

  • 新生活

  • ストレス

  • 自律神経の乱れ

などが重なり、肩こりが悪化しやすい時期です。

今回は、
揉んでも改善しない肩こりの原因について、分かりやすく解説します。

関連記事

  1. 肩こりがひどく、肩甲骨が固まっています。

  2. 肩こりは低体温でも起こる

  3. テレワークをしていて、左肩が痛い方へ、肩の痛みを抑える体操

  4. デスクワークが肩こりの原因になる

  5. その肩こり、マッサージで揉んではいけないかもしれません|原因…

  6. デスクワークで首から肩や腰までがガチガチに固まったようになり…