福岡市博多区板付にあるKARADA整骨院です。

先日、来院された50代の患者さんがこうおっしゃっていました。「最近、耳の奥がふさがったような感じと、キーンという耳鳴りがあるんです。耳鼻科で調べてもらったら特に異常はないと言われたんですけど、首や肩がずっとこっていて、関係があるのかなと思って…」。

今日は火曜日で、予報では雨のあと晴れ、明日は一気に冷え込む見込みです。気圧や気温が変わる時期は、耳の不調を訴える方が増えます。福岡の情報番組でも「耳鳴り」「耳の詰まり感」といった特集が組まれることがありますが、検査で異常がないと言われたあと、どうすればよいか迷っている方が多いのが現場の実感です。

よくある悩み・誤解

耳の不調は「耳の病気」と考えがちですが、原因は耳だけとは限りません。また逆に、「首のこりが原因だろう」と自己判断して、耳の病気の受診が遅れてしまうことは避けなければなりません。

専門家視点で見る本当の原因

そのうえで、耳鼻科などで重い病気が否定されたケースについて、柔道整復師の立場から見ると、次の2つの要因が考えられます。

1つ目は首や顎まわりの筋肉の緊張です。首の付け根や顎の筋肉が硬くなると、耳のまわりの血流や感覚に影響し、耳の詰まり感や耳鳴りを感じやすくなる場合があります(すべての耳鳴りに当てはまるわけではありません)。

2つ目は自律神経の緊張です。寒暖差やストレスで自律神経が緊張すると、首・肩の筋肉もこわばり、耳の違和感を強く感じやすくなります。

なぜ一般的な対処法だけでは不十分なのか

耳鼻科での検査は、耳そのものの病気を見つけるために大切です。しかし、検査で異常がなかった場合、首や顎の筋肉の緊張といった「耳以外の要因」は、そのままになってしまうことがあります。

自宅でできる安全なセルフケア

• 耳のまわりをやさしくマッサージ：耳を軽くつまみ、上下・前後にゆっくり動かす。各10回。
• 首の付け根を温める：蒸しタオルを首の後ろに5分ほど当てます。
• 顎の力を抜く：舌を上あごにつけ、上下の歯を軽く離して過ごす意識を持ちます。

※ 症状が強くなる場合や、めまいが出る場合は、無理に行わず中止してください。

医療機関と整骨院の使い分け

このテーマでは、まず耳鼻科の受診を優先してください。次のサインがある場合は、整骨院より先に、できるだけ早く受診してください。

• 突然、片方の耳が聞こえにくくなった、または急に耳鳴りが始まった(突発性難聴の可能性があり、早期の受診が重要です)
• 回転するようなめまいや、吐き気を伴う
• 顔の動きに左右差がある、耳から膿や血が出る
• 手足の麻痺やしびれ、ろれつが回らないなどの症状を伴う

整骨院でできること・できないこと

当院では、耳鼻科で重い病気が否定されたあとの、首・肩・顎まわりの筋緊張の検査と調整が可能です。一方、耳の病気の診断や聴力検査、投薬は行えません。

専門家（整骨院）選びのポイント

耳に関わる症状では、「初回に症状を詳しく聞き、必要なら耳鼻科を先に勧めてくれるか」を選ぶ基準にしてください。何でも整骨院で改善すると言わない院のほうが安心です。

ブログを読んで「耳の詰まりと首のこりのことを相談したくて」と一言添えていただければ、耳鼻科での検査の状況からお聞きします。

KARADA整骨院 所在地：福岡市博多区板付7-8-59 営業時間：平日9:00〜20:00（14:00〜16:00は休憩）、土日9:00〜14:00 定休日：水曜日・祝日 https://karada-seikotsu.jp/top