KARADA整骨院に
出会えて良かった
こんな凹足の症状にお悩みではありませんか？
✔いつも同じところにタコ、魚の目ができる
✔歩く姿勢が悪く、膝や腰に痛みが出てきた
✔朝起きた時に足の裏に激痛が走る
✔外反母趾や足底腱膜炎になった
✔靴やインソールを入れても足の痛みが取れない
✔無理にしゃがむと体が後ろに倒れるか、踵が浮く
✔巻き爪があり痛い
そもそも凹足とはどういう症状なのか
足の甲が高く盛り上がっている「甲高」という状態の方を、凹足、ハイアーチと呼びます。
足の裏にはバネの役目を果たす、踵、足の小指・親指のつけ根の三点を結ぶ「アーチ」という構造があります。
アーチが崩れると、足部関節の動きが硬くなり、オーバーサビネーション(過回外)という動きを取り関節に負担をかけます。
また、体重を支えるのに非常に有効な「トラス機構」というアーチ構造を発揮できないため、様々な症状が出てくる可能性があります。
主な症状
１．体の重みを踵や親指と小指のつけ根の点で支えることになるので、前足部や踵に大きなタコや角質ができます。
２．前足部と踵への負担が大きいのでふくらはぎや足の裏が疲れやすく、よくつるようになります。
３。地衝撃がうまく吸収できないので足裏だけでなく、膝や腰にも負担がかかりやすくなります。
足の不調は体の不調へと発展しやすいため、姿勢の崩れや関節痛や腰痛に悩まされる引き金にもなります。
併発しやすい症状
①足底腱膜炎
②外反母趾
③足趾変形(足の指の変形)
④足のたこ
⑤変形性膝関節症・膝の半月板損傷
⑥捻挫
⑦疲労骨折
などが起こりやすくなります。
病院や整骨院・整体院での
一般的な対処法
✔靴やインソールを作る
✔テーピングやサポーターをする
✔足指のグーパー運動をする
✔タオルギャザーをする
✔マッサージをする
このような対処法がありますが、
これではなかなか改善しないのが実情です。
では、どうしてあなたの凹足は改善しないのでしょうか？
なぜなら凹足の本当の原因は足のアーチの崩れと骨盤のゆがみだからです。
ハイアーチ・凹足であれば、やはりアーチを下げたほうが良いです。
それは間違いありません。
アーチが下がれば、足の指も動かしやすくなり、歩いたり走ったりした時の負担も軽くなります。
しかし、いきなりアーチを下げてはいけない場合もあります。
それは脚の長さや骨盤の高さが左右でかなり違う場合です。
身体は無意識のうちに、脚の長さの左右差を縮めようと調整します。
脚が短くなっている方のアーチを低くする(ハイアーチ・凹足にする)ことで調整することがあります。
その場合にアーチを下げてしまうと、かえって骨盤のゆがみが強くなってしまい、腰や股関節や膝関節などに痛みなどが出やすくなる可能性があります。
凹足を施術させていただく際には、そのアーチのなぜ高くなっているのか理由をしっかりと把握したうえで、
・姿勢や歩行の状態
・足のアーチの状態
・足関節の可動域
・股関節の可動域
・骨盤のゆがみ
なども当院では診ていきます。
なこが見えていないと、「ハイアーチだからインソールを作ったけど・・・」ということになりかねません。
だから全体をしっかりと診ていく必要があります。
なぜ当院で改善できるかというと、
・骨盤、股関節、膝関節、足首の矯正
・重心と足の使い方の修正
※必要であれば、テーピングやインソールも行います
これらを行うことで、症状改善と再発予防が可能です。
あなたの日常の問題点を見つけ出し的確にアドバイスさせて頂きます。
アドバイスの中身は、正しい姿勢の作り方・正しい運動など偏平足を改善するための解決法になっています。
きっと多くの方が、
・いろいろ試したけどダメだった・・・
・普段の生活に影響が出てきた・・・
そんな経験からどうしていいかわからず症状を繰り返すという選択になります。
しかし、ハイアーチ・凹足の症状はほっとけば日に日に悪化はしますが、良くなることはありません。
もしあなたがハイアーチ・凹足を改善したいと本気で思われているようでしたら、当院が必ず力になります。
当院で施術を受けた
お客様の声
様々な症状が改善できました。
私は交通事故の後遺症で様々な痛みや、めまい、ふらつきなどの不調を抱えていました。
あらゆる病院や知調印に十数年通いましたが一定以上の回復には繋がりませんでした。
KARADA整骨院に通いわたし自身元気になっていく自分に喜びを感じていますが、長年の辛い毎日を傍で支えてくれた夫や親が、わたしの変化を喜んでくれている事もまた喜びのひとつです。
何もかもが事故以前の身体へ戻れるわけではない事と体調の波はありますが、継続的な治療での確かな回復と、もっと元気になれると確信できている自分がいます。
根本的な改善が出来ました。
一般的に多いと思われる結果的な”一時しのぎや緩和治療”とこちらの”根本的な回復”との違いを感じています。
状態の酷い人にとっては新しい治療院へ行く事は心身ともに体力を使うものです。
どんな先生でどんな治療か、つらい症状を分かってもらえるだろうか。
ここに出会えて良かったです。辛さで心身ともに弱ってしまう患者の気持ちを和らいでくれるような初診の時間。
症状をしっかり聞いてくださる物腰柔らかな先生。丁寧な施術と分かりやすい説明。
元気にしていただいて嬉しい気持ちと感謝の気持ちでいっぱいです。
10年前の体重に戻り、体が楽になりました。
数年前からデスクワークがメインになり、健康診断では「メタボ予備軍」と診断されていました。
体重は10年前より7～8㎏増えてギックリ腰になり、足首の捻挫も癖になっていました。
痛みが出るたびにマッサージに行っていましたが「頻繁に通わないと治らない」と言われるので、痛みが和らぐと行かなくなることを繰り返していました。
KARADA整骨院では頻繁に通わずに体の矯正とダイエットで根本的な痛みの要因を改善してもらっています。
ダイエットは無理だと思っていましたが、想像していたよりムリなく、10年前の体重に戻り、腰の痛みも少なくなりました。
腰の痛みが２か月目からウソのように消えました！
今まで整形外科、他の整骨院に行っても治らなかった腰痛。
通りすがりのKARADA整骨院が目に入り、半信半疑で施術治療を受けてみました。
他の整骨院と施術内容が異なり、ある程度期待を持って施術を受けました。
１ヶ月目は効果は見受けられなかったのですが、２ヶ月経ったある時から急に効果が現れ、ウソのように痛みが消えました。
数年来からの痛みから解放されてKARADA整骨院に感謝しています。
本当にありがとうございました。
痛みや体質に向き合うサポートが手厚い。
３年前に左肩の脇板を痛め、縮が起こり、通院リハビリで２年通ったものの５０％ほどしか回復せず、このままの状態で終わるのかと思っていたところ、たまたまHPでKARADA整骨院さんを見つけ、ダメ元でドアを叩きました。
ただの施術で終わらずに、根本的な改善を目指しておられるので、筋トレの指導もしてくれるため、根気よく続けることで本当の効果を実感できます。
最終的には自分で治すという気持ちがあれば、それに確実に応えてくれる整骨院です。
痛みの原因に真摯に向き合っていただけるので、大変信頼させていただいております。
６年来からの症状も治るかも！と思いました。
６年前から足のしびれ、腰痛、坐骨神経痛に悩んでいました。
整形外科でのレントゲンやMRIの検査は異常なし。
テーピングやツボ押し、整骨院に通ったりしましたが、どれも効果はありませんでした。
昨年ギックリ腰になった時に、KARADA整骨院を受診したところ、今までの整骨院とは違い、痛みの要因、日常動作の癖などを親切丁寧に説明していただき、初めて「改善するかも」と希望の光が見えました。
柔軟や筋トレを行い、少しずつ痛みが改善されています。
なにより「痛み」という不安がとても軽くなりました。
「なにかあったら先生が診てくれる」と思うだけで心強いです。
当院が選ばれる5つの理由
１．健康に従事し約20年、地方の方に愛されてきました！
腰痛や膝の痛みなどの改善に携わり19年のキャリアがあり、国家資格保持し15年間、地元博多での整骨院を営んで来ました。
長年の経験からのプロフェッショナルな視点に加え、地元の患者様からの信頼も厚く、たくさんの方が悩みを寄せています。
２．丁寧で分かりやすく、理論的なカウンセリング
患者様は、ご自身の身体のことで、不安を抱いている方が多いです。当院ではまず施術の前に、何で悪くなったかということを明確にし、不安をまず軽減しています。
患者様に「あっ！こうすれば治るんだ！」と分かって頂くことで、安心して体を預けて頂けます。
初回のカウンセリングは特に大切にし、患者様に今の現状を知ってもらい、ゴールを一緒に探していきます。
３.「つよい身体」をつくり、症状を改善する
整骨院・接骨院などで、マッサージやストレッチばかりしていても、なかなか症状は改善しなません。症状が改善して且つ、もどらないようにするには、体の使い方や、バランスを整える必要があります。
当院ではそのために、筋肉量へアプローチしたり、体の使い方の癖を修正したり、といった具体的な介入を経て、症状に負けない「つよい身体づくり」を行っています。
４．関わりやすい院長やスタッフ
野中院長・津々木副院長・受付さんの４人で、アットホームな雰囲気の中、リラックスして気軽に身体を預けることが出来ます。
５．やりたくてもやれなかったことを一緒に達成するプランニング
腰痛があって長い時間歩けない、だから旅行に行けない、山登りに行けない、など身体の状態によって、やりたいことが出来ない方はたくさんいます。
当院では症状の改善だけでなく、やりたいことを実現するための身体の使い方などをお伝えし、理想のライフスタイルを実現するお手伝いをしています。
ハイアーチ・凹足に苦しむあなたへ
”少しでも早く改善してもらいたい”
そんな想いで施術にあたっています。
私は、学生時代に野球をしていました。
しかし、太ももの肉離れやぎっくり腰になったことがあります。
病院でレントゲンを撮ってもらったものの「骨に異常はありません。シップと痛み止めだけで痛みが引かなかったらまた来てください。」と言われ、その日は帰りましたが、とても不安な気持ちになったのを覚えています。
その後、痛みが引かなかったので整骨院、整体、カイロ、気功を受けましたが中々良くなりませんでした。
痛みを我慢する日が続きました。
私はこの業界に入り様々な技術を勉強し背骨の歪み、筋肉・関節のバランスをとることで痛みを取り除く「根本改善型整体」を開発しました。
現在も日々訓練し、進行し続けています。
KARADA整骨院 院長 野中佑亮
診療案内
平日：9:00~14：00
16：00~20：00
土・日曜：9:00~15：00
休診：水曜日、祝祭日
